Poco conocidos hechos sobre pausas activas trabajo.
Una dinámica muy divertida que consiste en un simple bailoteo con gestos poco extraños… Puedes ver el video para más detallesSi bien no es necesario alterar tanto tiempo para ser testigos de los beneficios de lo que es una pausa activa, tal como te mencionamos antaño, lo recomendable es hacer al menos dos pausas activas con una duración de 1